Jul jul, strålande jul.. En tid för återhämtning, umgänge, sill och paté. Men är verkligheten så för alla? För en familj med barn som har adhd eller autism kan julen komma med ett stort paket oro, osynkroniserade förväntningar och schemabrytande aktiviteter. Utbrotten ökar i takt med att julen närmar sig och föräldrar står förtvivlade och sopar krossade julkulor runt granen. Behöver det vara så? Jag tror vi kan göra en hel del för att undvika konflikter och utbrott runt jul!Varför är december en svår månad för ett barn med npf?Schemabrytande aktiviteter i skolan/på förskolan, exempelvis uppvisningar och sång i kyrkanFörväntningar som inte går i linje med den faktiska upplevelsen hos både barn och föräldrarMer intryck i form av pynt, belysning och musikPaket! Att vänta och att inte få veta Vuxnas stress som förs över på barnenLov som generellt innebär att rutiner faller mellan stolarnaFlytande tid där barnen förväntas aktivera sig själva Hur gör vi för att npf-säkra julen? Minska kravenDesigna julen på ett sätt som fungerar för er och försök släppa tanken om hur julfirandet borde se utGör ett schema över julfirandet och förbered barnet innan på vad som kommer skeVisa förståelse för vad ditt barn upplever som svårt i samband med julen som exempelvis att sjunga inför publik eller att vänta på julklappar under granen Gör julen så problemfri som möjligt, för att skapa utrymme för mer positiv tid tillsammans Hur kan en npf-anpassad jul se ut?Hoppa över julfirandet i kyrkanFira julafton själva för att göra på ert sättÖppna julklappar på en tid som passar er, kanske direkt på morgonen eller utspritt under dagenBerätta vad som finns i paketenSkippa tomtenAnpassa julmaten, det är ok att byta ut hela julbordet mot take away Jag är inte Grinchen, jag fullkomligt älskar julen och allt vad den innebär. Därför vill jag att ni ska få ut mer av julen än konflikter, krossade förväntningar och en chockad granne i tomtekläder.. Låt julen bli en tid för återhämtning och stärkta relationer, på ett sätt som fungerar hos er..
